1、禁用插件

wp-content/plugins 目录改为 wp-content/plugins.hold

所有文件无需修改

2、模板恢复默认

通过phpmyadmin查看wp-options表中 theme 设置

修改为默认的 twentyeleven

保证你的wp-content/themes/有完整的官方默认模板

如果你是在此默认模板上修改的自己的模板

那么修改你的修改版为twentyeleven.hold

并上传一个新的官方默认模板

3、开启debug模式

修改wp-config.php中define(‘WP_DEBUG’, false)为define(‘WP_DEBUG’, true);

4、打开首页和后台按照提示用官方原版补上丢失的文件即可

筒子们，文件操作要谨慎啊，要备份啊！